Traininsplan für den nächsten Spieltag erstellen.

 keine Kondition / Frische

mit Kondition oder   mit Frische

Stunden

maximal 0  -  9 Std.
  Halten Stunden   maximal 0 - 40 Std.
  Beweglichkeit Stunden   maximal 0 - 40 Std.
  Passen Stunden   maximal 0 - 40 Std.
  Sprungkraft Stunden   maximal 0 - 40 Std.
  Tempo

Stunden   maximal 0 - 40 Std.
  1 gegen 1 Stunden   maximal 0 - 40 Std.
  Wurfkraft Stunden   maximal 0 - 40 Std.
  Balltechnik Stunden   maximal 0 - 40 Std.

Plan für 2 Wochen, bitte lesen:

gesamt = max. 40 Std.
Spielzeiten abgeben
Hinweis: Die Spieler 1 - 7 sind nicht zwingend die besseren Spieler!
 Für die Spieler mit der Nr. 8 - 14 ergeben sich die Einsatzzeiten automatisch.
  TW 1 = Spieler Nr. 1
  LA 1 = Spieler Nr. 2
  RA 1 = Spieler Nr. 3
  RL 1 = Spieler Nr. 4
  RR 1 = Spieler Nr. 5
  SM 1 = Spieler Nr. 6
 

KL  1 = Spieler Nr. 7
                                                                              Taktik wählen        bitte lesen
  Taktik 0    =    6 - 0
  Taktik 1    =    5 - 1
  Taktik 2    =    4 - 2
  Taktik 3   =   3 - 2 - 1

Einsatz im Spiel festlegen:

90 % Einsatz, ca. - 0,1% Kond. / + 2,0% Frische, bei 30 Min. Einsatz
95 % Einsatz, ca. + 0,2% Kond. / + 0,9% Frische, bei 30 Min. Einsatz
100 % = gutes Spiel abliefern, ca. + 0,7% Kond. / - 0,6% Frische, bei 30 Min. Einsatz
110 % = wichtiges Spiel. Der Frische Ø muss über 70 % liegen, ca. + 1,5% Kond. / - 3% Frische
120 %  = sehr wichtiges Spiel. Der Frische Ø muss über 85 % liegen, ca. + 2% Kond. / - 7% Frische

für 

Manager @